“Golosa-Mente e Ben-Essere”

Il 15 Ottobre la sede Slow Food di Bracciano ha organizzato un’iniziativa per chi vuole stare bene con se stesso, in “equilibrio”. Il percorso che durerà dalle 9:00 della mattina alle 7:00 del pomeriggio durante il quale si cercherà di riportare all’armonia interiore che il ritmo della vita moderna, spesso, ci porta via.

Attraverso un lavoro sul nostro io si cercherà di rimuovere gli scudi con cui ci difendiamo dal mondo e gradualmente riscoprire il piacere dei sensi. Giustamente gli organizzatori hanno utilizzato il termine ben-essere e non benessere per sottolineare l’importanza di trovarsi in equilibrio con il nostro essere.

 

Il programma sarà il seguente:

  • 9:00 : incontro e presentazione della giornata. Interverranno Sandra Ianni ed Emanuela Viarengo e condurrà il corso Maria Cristina Guardenti.
  • 9:30-10:30 : inizia il lavoro che mirerà ad abbassare le nostre difese e a riscoprire noi stessi.
  • 10:30-10:45 : Pausa caffè.
  • 10:45-13:00 : si continuera nella scoperta del nostro essere.
  • 13:00 : Pranzo
  • 15:00-16:00 : laboratorio del sorriso.
  • 16:00-17:00 : verranno proposti degli esercizi per visualizzare e godere del benessere raggiunto.
  • 17:15-18:00 : conclusione dei lavori.
Il costo dell’evento è di 25€ per i soci Slow Food Bracciano (o ad altre associazioni culturali braccianesi) e 32€ per eventuali accompagnatori.
Le iscrizioni dovranno essere presentate entro il 3 Ottobre per l’iscrizione o per maggiori informazioni contattare s.ianni@tiscali.it o telefonare al 3498649172.

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Co-WebMaster e Designer di TurismoBracciano. Ha vissuto e studiato a Bracciano, adesso frequenta la facoltà di Matematica per l'Ingegneria del Politecnico di Torino. Si occupa di SEO e WebMarketing ed è stato relatore al Convegno GT 2010 e 2011 ed al Symposium GT 2011. Collabora con alcune associazioni del territorio. Amante dello sport, attualmente, pratica arrampicata sportiva e, a livello agonistico, orienteering e atletica leggera.

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